|
השמירה בעניין תזונה נכונה תמיד ובפרט בעונת הקיץ החם הינה חיונית ביותר, כדאי לצרוך פירות וירקות וכן לשתות הרבה בעיקר מים, מכיוון שבעונה החמה גופינו עלול לאבד הרבה נוזלים על כן עור הגוף יכול להתייבש, מלבד זאת כדאי להתנזר ממאכלים מטוגנים או עתירי שומנים, מוצרים חלביים, חטיפים ושוקולדים אשר גורמים להיווצרות של פצעים על העור.
למאמר המלא...
|
|
עור הפנים חשוף ופרוץ לרוחות, לשמש, לאבק ועוד גורמים הפוגעים במרקמו העדין. העור זקוק לטיפוח מתמיד, להזנה, לחות, העשרה והצערה. לשם כך אתן נצרכות לקרם לחות והגנה
למאמר המלא...
|
|
רגע לפני חופשות הקיץ, הקייטנות וטיולי החופש הגדול, קראו מהי הדרך הבריאה להתגונן מפני קרינת השמש, בלי להתפשר על בריאות העור.
למאמר המלא...
|
|
אי אפשר להתעלם השמש מסוכנת וגורמת נזקים בלתי הפיכים לעור.
בגדי ים, חולצות, או כובעים מסנני קרינת UV , הפכו כבר מזמן לפריט אופנתי בשפת הים.
ביגוד הגנה מהשמש האם מתאים רק לשפת הים ?
למאמר המלא...
|
|
הגנה מהשמש בדרך המוכרת והמקובלת, היא שימוש בקרם הגנה, ובמקרה הטוב גם כובע.
אולם, מחקרים שונים מוכיחים כי קרם הגנה בעל מקדמי הגנה בדרגות שונות,
אמנם יעיל נגד קרני שמש משזפות, אך כלל אינו חוסם את קרני השמש המסרטנות.
למאמר המלא...
|